รายละเอียดสินค้า สุขภาพดี ฤๅษีดัดตน
ผลงานของ พันเอก สุรเทพ อภัยจิตร
ประเภทปก อ่อน
กระดาษ ปอนด์
พิมพ์ครั้งที่ -
ปีที่พิมพ์ พ.ศ.2540
สำนักพิมพ์ ศูนย์สื่อเสริมกรุงเทพ
จำนวนหน้า 120 หน้า
ขนาด 190x265 มม.
สภาพหนังสือ:ปกถลอก ยับเล็กน้อยตามภาพ , ตัวเล่มสภาพค่อนข้างดี
รายละเอียดเพิ่มเติม:
สุขภาพดี ฤๅษีดัดตน เป็นหนังสือท้าพิสูจน์อย่างเป็น รูปธรรม เพื่อสุขภาพของท่าน ด้วยตัวท่าน มีสาระสำคัญเกี่ยกับวิธีปฏิบัติและเทคนิคที่สำคัญในการออกกำลังกายด้วยท่าดัดตน โดยเน้นถึงความสัมพันธ์ระหว่างท่า การเคลื่อนไหว และการหายใจในเบื้องต้น และลำดับโคลงภาพฤๅษีดัดตนตามแบบฉบับวัดโพธิ์ ตั้งแต่ภาพที่ 1 ถึงภาพที่ 80
ท้ายเล่มแถมพกด้วย ท่าบริหารร่างกาย ชุบชีวิต 30 ท่า จุดระบายถ่ายทุกข์ 3 คู่ (จุด) กรบริหารลำคอแก้ปวดเมื่อย 22 รูป
รีวิว (2)
Customer
10/12/2560 13:51
คุณภาพสินค้าดีมาก
Customer
10/12/2560 13:51
คุณภาพสินค้าดีมาก